1aad Chakra: xidid
Goobta: Saldhigga lafdhabarta
Dareen: ur
Element: Earth
Dhagaxyada: Onyx madow, hematite, carnelian, garnet
Midab: Casaan ama madow
Codka: Samee
Xusuusin Muusiko: C
Hawlaha: Xoogga nolosha, Dareenka, badbaadada
Chakra 2aad: Xurmiyan
Goobta: Feedhka hoostiisa
Dareen: Dhadhan
Qalabka: Biyaha
Dhagaxyada: agate orange, Jasper cas
Color: Orange
Codka: Re
Xusuusin muusig: D
Hawlaha: Barbaarinta, galmada
Chakra 3aad: Plexus Qorraxda
Goobta: Aagga caloosha dhexe
Dareen: Muuqaal
Element: Dabka
Dhagxaanta: Tiger isha. Citrine, dhagaxaan huruud ah
Color: Yellow
Codka: Mi
Xusuusin Muusiko: E
Hawlaha: Dheef-shiid kiimikaadka, shucuurta, iyo habdhiska dareenka naxariista leh
4aad chakra: Qalbi
Goobta: Xarunta laabta
Dareen: Taabo
Qalabka: Air
Dhagaxyada: Jade, Quot
Midabka: Cagaar ama casaan
Codka: Fa
Fariin muusiko ah: F
Hawlaha: Ku wareejinta dhiigga nolosha tamar
5aad Chakra: Cunaha
Goobta: Dhuunta qoorta
Dareen: Maqal
Cunsurka: Ether
Dhagxaanta: Lapis lazuli, sumurud
Midabka: Cirka buluugga ah
Codka: Sol
Xusuusin muusig: G
Hawlaha: Isgaarsiinta
6aad Chakra: Brow
Goobta: Indhaha dhexdooda
Dareen: Dhammaan dareenka oo ay ku jiraan awoodda maskaxda
Cunsurka: Iftiin
Dhagaxyada: Amethyst, Moonstone
Color: Purple
Codka: La
Xusuusin Muusiko: A
Hawlaha: Aragtida, Mala-awaalka, Isku-fiirsashada
7aad Chakra: Crown
Goobta: Madaxa kore ee taajka
Dareen: Dhammaan dareemayaasha oo ay ku jiraan miyirka
Cunsurka: Dardaaran
Dhagaxyada: Moonstone, cad quartz, ametusti
Codka: Ti
Xusuusin Muusiko: B
Hawlaha: Hawlaha maskaxda sare
Chakras kuwanu waa goolal tamar ah rogaa wareegyo gaar ah. Marka mid ka maqan yahay, jidhku si dhakhso ah ayuu u bukoon karaa ama u bukoon karaa. Waxay kaloo ku caawiyaan ka saarida tamarta duugowday ka jirka. A Reiki daaweyntu waxay kaa caawin kartaa inaad dib u habayn ku sameysid chakras-kaaga. Waa inay ku wareegaan saacad iyo wareeg wareegsan. Qaarkood way soo laaban doonaan ama xitaa gadaal ayey u laalaaban doonaan iyadoo ku xiran hadba sida aad u jiran tahay. Tag qeybtaas dhibaatada ugu badan keenta. Tusaale ahaan, haddii hungurigu ku xanuunayo, ma jiraan wax run ah oo aanad gudbinayn oo aad runtii u baahan tahay?