Attunements - Bilaabidda
|
|
Waqtiga wax akhrinta 3 min
|
|
Waqtiga wax akhrinta 3 min
Ku soo dhawoow Is-beddelka Ruuxa iyo Bilowga FAQ, halkaas oo aan ujeedno inaan iftiimino safarka qarsoodiga ah iyo isbeddelka ee ku xidhidhiyaha saqafka ruuxiga ah. Is-habaynta ruuxa iyo bilaabista waa waayo-aragnimo qotodheer oo lagu dhaqmi jiray dhaqamada iyo caadooyinka qarniyo badan. Nidaamyadan waxaa loogu talagalay inay sii qoto dheereeyaan xiriirkaaga ruuxiga ah, furto awoodaha qarsoon, oo ay keenaan korriin shaqsiyeed iyo iftiin. Haddii aad tahay qof cusub oo raadinaya caddayn ama raadiye khibrad leh oo raadinaya inuu si qoto dheer ugu dhex dhaadhaco adduunka is-habaynta ruuxa, FAQ-gan ayaa halkan u jooga inay ku siiso jawaabaha su'aalahaaga oo kugu hago jidkaaga ruuxiga ah. Aynu si wada jir ah u galno safarkan iftiiminta ah oo aynu baadhno siraha qotodheer ee ku-talogalka ruuxa iyo curinta.
Is-waafajinta ruuxu waa dhaqan ama caado ruuxi ah oo looga golleeyahay is waafajinta iyo iswaafajinta tamartiisa ama miyir-qabka qofka gariir sare ama hay'ado ruuxi ah, oo inta badan horseeda wacyiga kordho, korriin shaqsiyeed, iyo xidhiidh qoto dheer oo xagga ruuxa ah.
Annaga wax farqi ah ma jiro, dhammaan 3 kelmadood waxa loo adeegsaday si loo qeexo xidhiidhka ka dhexeeya naftaada iyo ruuxyada tamarta iyo awoodaha.
Xaaladeena maaha sababtoo ah waxaan isticmaalnaa kaliya awoodaha naxariista leh ee ruux kasta
Waxaad samayn kartaa inta aad rabto laakiin had iyo jeer 1 ka dib. Weligaa ha samayn 2 isku mar sababtoo ah awooduhu way isku dari karaan
Kaliya haddii ay yihiin isku ruux, laakiin sidaas darteed waxaan kugula talinayaa inaad si gooni ah u sameyso
Atunement waa weligeed. Xidhiidhka aad la leedahay ruuxa ma beddeli doono wakhti ka dib ilaa aad isaga ixtiraami weydo mooyaane. Haddii aad rabto inaad jarto xiriirka, waad nala soo xiriiri kartaa waana kuu sameyn doonaa
Waan ka xumahay laakiin ruuxyadu ma fududeeyaan inay ku xidhmaan. Haddi aad ka goyso way xanaaqsan yihiin. Wax dhibaato ah kuma yeeli doonaan laakiin waxay diidi doonaan dib u xidhid kasta mustaqbalka
Isbeddelka caadiga ah wuxuu qaataa 21 maalmood inta lagu jiro taas oo aad u baahan tahay inaad tiraahdo mantra gaaban waxaanan sameyn doonnaa 7 caadooyin furitaanka muddadaas
Dooro ruuxa adiga kula hadlaya ama leh awoodaha aad u baahan tahay. Ku celi inta lagu jiro 21 maalmood (adigoon dhaafin 1) mantra la bixiyay. 21 maalmood ka dib waa inaad nala soo xiriirtaa ereyga awooda kaas oo bedeli doona mantra oo ku siin doona marin toos ah ruuxa
Haba yaraatee, is-waafajinta waxaa loo isticmaali karaa hagitaan iyo taageero, rabitaan, ilaalin iyo wixii la mid ah.
Tani waxay kuxirantahay baahidaada. Haddii ay kugu adag tahay inaad doorato 1, la xidhiidh taageeradayada waxaanu hubin doonaa midka kuugu fiican. (badhanka hoose)
Qaarkood dhib ma yeelan doonaan, qaarna way ahaan doonaan sidaas awgeed waxa fiican inaadan wax tamar ah samayn haba yaraatee ilaa aad dhammayso. Waxa ka reebban waxa ay noqon kartaa ka-fiirsasho, yoga, miyir-qab.
Maya, ma awoodid sababtoo ah waxaan kaliya kuu samayn doonaa cibaadada furitaanka adiga
Isla marka lacagta laguu ogolaado waxaad heli doontaa iimayl leh isku xirka soo dejinta (hubi galka spamka haddii aadan helin iyo iimaylka aad na siisay.) Waxay u badan tahay inuu ku jiro mid ka mid ah. Haddii aanad la xidhiidhin upport (badhanka hoose) oo aanu daryeeli doono
KAALMADA MUHIIMKA AH
Taageerada macaamiisheena waxa kaliya oo lagu heli karaa habka sheekeysiga/tigidhada waxaad ka heli kartaa badhanka hoose
Saacadaha furitaanka waa:
Isniinta ilaa Jimcaha: 9.00 subaxnimo ilaa 19.00 saacadood wakhtiga Spain (aqbal fasaxyada)
Maalmaha fasaxa ah ayaa xiran (laakin waxaad ka tagi kartaa fariin laga jawaabi doono isniinta)
Ku gal safar sixir ah oo si gaar ah u heli kara xikmad qadiimi ah iyo sixir casri ah golahayaga khadka tooska ah ee xiisaha badan. Fur siraha caalamka, laga bilaabo Ruuxa Olympian ilaa Malaa'igta Ilaaliyaha ah, oo noloshaada ku beddel caadooyin iyo siyaalo xoog leh. Bulshadeenu waxay bixisaa maktabad aad u ballaaran oo agab ah, cusbooneysiin toddobaadle ah, iyo galaangal degdeg ah markaad ku biirto. Ku xidh, baro, oo la kow hawl-wadeennada kale ee ku jira jawi taageero leh. Soo hel xoojinta shakhsi ahaaneed, korriinka ruuxiga ah, iyo codsiyada sixirka dhabta ah. Hadda ku biir oo ha billowdo tacaburkaaga sixirka!
News Latest